您所在的位置: 广东残联 > 地方动态

重庆时时彩500本金稳赚:幸福从心开始——深圳市残联心灵e站大讲堂开讲

2018-07-17 | 作者:温凯菲 | 来源:深圳市残联
字体:

天津时时彩 www.khqw9.com.cn

摘要:《深圳市加快残疾人小康进程“十三五”规划》中提出要创建“心灵e站”,塑造残疾人自尊自强、乐观向上的精神风貌,同时也为残疾人工作者提供舒缓压力、道德情操再造、充实知识以及交流情感的综合服务平台。目前,心灵e站的筹备工作稳步推进,在7月16日以大讲堂的形式正式启动。

图为讲座现场

        《深圳市加快残疾人小康进程“十三五”规划》中提出要创建“心灵e站”,塑造残疾人自尊自强、乐观向上的精神风貌,同时也为残疾人工作者提供舒缓压力、道德情操再造、充实知识以及交流情感的综合服务平台。目前,心灵e站的筹备工作稳步推进,在7月16日以大讲堂的形式正式启动。

        深圳市残联理事长侯伊莎为讲座启动致辞,她希望通过学习,丰富干部职工的精神文化生活,让大家以旺盛的精力、良好的状态来更好地为残疾人服务。

图为深圳市残联理事长侯伊莎为讲座启动致辞

        心灵e站首次讲座邀请来国家二级心理咨询师、一级婚姻家庭指导师王首力,与市残联系统的工作者们探讨如何“推开情绪管理的五扇门”。王老师介绍道,人人都有情绪,情绪管理就是要掌握情绪、及时纾解紧张情绪、调节消极情绪、保持心情乐观平和。情绪管理有几个步骤:体察自己的情绪、适当表达情绪、合理纾解情绪,让积极的心理状态成为促进个体成长和绩效提升的心理资源。


图为王首力老师主讲情绪管理

        讲座现场,王老师还与残联系统的工作者们进行实景演练,选出几个人进行角色扮演,体验情绪管理带来的改变。最后的游戏互动环节点燃现场的气氛,上百张励志的小纸条从花筒中飞出,每人捡起一张纸条,通过交流对纸条上短句的理解,王老师引导大家如何觉察情绪,化解情绪。

        深圳市残联系统的干部职工参加了学习。


?图为听众角色扮演来体会情绪管理的好处

广东省助残服务咨询热线 96885
扫一扫,关注广东残联微信 扫一扫,关注广东残联微信
  • 摇滚 徒步 露营:端午节共赴一场朝山盛会 有你吗? 2019-02-16
  • 2018年CES Asia汽车科技汇总 未来出行更进一步 2019-02-16
  • 杭州退役女狙击手爱上摩旅 曾“单骑”出国游老挝 2019-02-15
  • 内蒙古草原进入全面返青期 2019-02-15
  • 比利时VS巴拿马首发公布 卡拉拉斯、维特塞尔中超双子星在列 2019-02-14
  • 暖新闻·暖生活——山西黄河新闻网 2019-02-13
  • 新华社评论员:保护生态环境 建设美丽中国——学习贯彻习近平总书记在全国生态环境保护大会重要讲话 2019-02-13
  • 端午小长假我市旅游总收入同比增20.5% 2019-02-12
  • 拜腾概念车首秀传递哪些信号 2019-02-12
  • 建设工程质量管理条例 2019-02-11
  • 私塾女孩在家上学十四年 父亲坦言这是小众教育模式  2019-02-10
  • 回复@看着就想笑:真有点赞机,还不点个百八十个赞 2019-02-10
  • 救护车遇堵车 上百辆车两分半钟让出生命通道 2019-02-09
  • 市委宣传部纪检组为扶贫提供坚强纪律保障 2019-02-09
  • 黑龙江:2000万元资助高校青年创新人才 2019-02-08
  • 697| 437| 318| 936| 504| 351| 479| 972| 640| 785|